Skab bedre trivsel på arbejdspladsen

Ring 23 39 14 19 for at høre mere om Yoga Labs firmayoga

 

Eller send en mail

Hvad er Yoga Lab?

Hos Yoga Lab kan alle dyrke yoga. Yoga Lab tilbyder dig firmayoga, almindelige yogaklasser og børne- og skoleyoga i hele Aarhus området og på Djursland. Alt sammen med fokus på det enkelte individ, ro og fordybelse.

Du er meget velkommen hos Yoga Lab, og vi glæder os til at tage imod dig med åbne arme, og hjælpe dig derhen, du drømmer om med din yogapraksis.

Firmayoga

Drømmer du om bedre trivsel, mere energi og større glæde på din arbejdsplads? Praktiser 30 min. firmayoga på din arbejdsplads, og mærk forandringerne.

Lær mere om firmayoga

Yogaevents

Yoga Lab underviser i børne- og voksenyoga, til dit firma- eller privatarrangement. Har du andre idéer til et yogaevent, er du altid meget velkommen til at kontakte mig. 

Læs mere om yogaevents

Min mission

I 2017 blev Yoga Lab grundlagt ud fra en mission om, at gøre yoga til en del af vores hverdag. Ligesom at tandbørstning er en naturlig del af vores liv, kan yoga også være det. Og yoga er faktisk ligesom en god tandbørstning: Kroppen og sindet renses igennem, og står skinnende og klart for dig bagefter.

Og så er min overbevisning, at alle kan dyrke yoga. I min mission på, at gøre yoga til et af hverdagens små ritualer, arbejder jeg altid ud fra tre aspekter: styrke, stabilitet og stamina.

 

Styrke

Fokus på at aktivere og styrke vores muskler i kroppen, som ofte belastes gennem arbejdsdagen. 

Stabilitet

Stabilitet fra yoga giver os større balance mellem den fysiske og mentale del af vores krop. 

Stamina

Stamina er vores livskraft, og viser sig i form af styrke, udholdenhed og tilstedeværelse i vores liv. 

Nyhedsmail

Bliv klogere på yoga og dig selv - og alt det deromkring og midtimellem: meditation, mindfulness, ayurveda og yogafilosofi.